뻐근한 항문 통증, 항문거근증후군일까요? 수술까지 고려해야 할까요?

뻐근한 항문 통증, 항문거근증후군일까요? 수술까지 고려해야 할까요?

항문에 뻐근한 통증이 느껴지고, 앉았다 일어나기조차 힘들다면? 단순한 변비나 치질로 생각하기 쉽지만, 혹시 '항문거근증후군'은 아닐까요? 이 글에서는 항문거근증후군의 원인, 증상, 그리고 수술까지 포함한 다양한 치료법에 대해 자세히 알아보고, 여러분의 고통을 완화하는 데 도움을 드리고자 합니다.

 

항문거근증후군이란 무엇일까요?

항문거근증후군은 항문을 둘러싸고 있는 근육인 항문거근이 과도하게 긴장하거나 경련을 일으켜 심한 통증을 유발하는 질환입니다. 단순한 근육통이라고 생각하기 쉽지만, 만성적인 통증으로 이어져 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어요. 항문거근은 배변활동에 중요한 역할을 하는데, 이 근육에 문제가 생기면 배변 시 통증이나 어려움을 겪을 수 있고, 심한 경우에는 만성적인 통증으로 고생할 수도 있답니다.

항문거근증후군의 주요 증상은 무엇일까요?

항문거근증후군의 가장 흔한 증상은 뻐근하고 묵직한 항문 통증이에요. 이 통증은 앉아 있거나 서 있을 때 더 심해지고, 움직이면 다소 완화될 수도 있답니다. 또한, 다음과 같은 증상들도 함께 나타날 수 있어요.

• 항문 주위의 압박감
• 배변 시 심한 통증
• 항문 부위의 잦은 경련
• 잦은 배뇨감
• 골반저 근육의 통증

항문거근증후군의 원인은 무엇일까요?

항문거근증후군의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있다고 알려져 있어요.

• 변비: 힘주어 배변을 보는 습관은 항문거근에 지속적인 자극을 주어 긴장을 유발할 수 있어요.
• 분만: 출산 과정에서 항문거근이 손상을 입을 수 있으며, 이로 인해 만성적인 통증이 발생할 수 있습니다.
• 골반저 근육의 손상: 골반저 근육의 약화나 손상은 항문거근의 기능에 영향을 미칠 수 있어요.
• 과도한 운동: 장시간 앉아 있는 직업이나 과도한 운동 역시 항문거근에 무리를 줄 수 있습니다.
• 스트레스: 스트레스는 근육 긴장을 유발하여 항문거근증후군을 악화시킬 수 있어요.

 

항문거근증후군의 진단 및 치료

항문거근증후군은 다른 질환과 증상이 유사하여 진단이 어려울 수 있습니다. 의사는 환자의 증상을 자세히 듣고, 직장 수지 검사, 초음파 검사 등을 통해 진단을 내립니다.

보존적 치료법

대부분의 경우, 수술 없이 보존적인 치료로 증상을 완화할 수 있어요. 다음과 같은 방법들이 사용될 수 있습니다.

• 약물 치료: 진통제, 근육 이완제 등으로 통증을 완화시키는 방법입니다.
• 생활 습관 개선: 섬유질 섭취 증가, 규칙적인 배변 습관 형성, 적절한 운동 등이 도움이 될 수 있어요.
• 물리 치료: 골반저 근육의 긴장을 풀어주는 물리 치료는 통증 완화에 효과적일 수 있습니다.
• 바이오피드백: 자신의 몸 상태를 인식하고 조절하는 훈련을 통해 항문거근의 긴장을 완화하는 방법입니다.

수술적 치료

보존적 치료에도 불구하고 통증이 지속되거나 심한 경우, 수술이 고려될 수 있습니다. 수술은 항문거근을 절개하거나 신경 차단술을 시행하는 방법 등이 있습니다. 하지만 수술은 마지막 수단으로 고려되어야 하며, 수술 후에도 재발 가능성이 존재한다는 점을 숙지해야 합니다.

수술은 항상 부작용의 위험이 따르므로, 의사와 충분히 상담 후 신중하게 결정해야 합니다.

항문거근증후군 예방법

항문거근증후군을 예방하기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요해요.

• 규칙적인 배변 습관을 들이세요.
• 충분한 수분 섭취와 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하세요.
• 장시간 앉아 있는 것을 피하고, 규칙적인 운동을 하세요.
• 스트레스를 관리하고, 충분한 휴식을 취하세요.
• 과도한 힘주는 배변 습관을 피하세요.

 

항문거거근증후군에 대한 요약

다음 표는 항문거근증후군에 대한 주요 정보를 요약한 것입니다.

증상	원인	진단	치료
뻐근하고 묵직한 항문 통증, 배변 시 통증, 압박감 등	변비, 분만, 골반저 근육 손상, 과도한 운동, 스트레스 등	직장 수지 검사, 초음파 검사 등	약물 치료, 생활 습관 개선, 물리 치료, 바이오피드백, 수술 (마지막 수단)

 

결론

항문에 뻐근한 통증을 느낀다면, 단순히 참지 마시고 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 항문거근증후군은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 충분히 호전될 수 있는 질환입니다. 이 글에서 설명된 정보들이 여러분의 건강 관리에 도움이 되기를 바라며, 궁금한 점이 있다면 언제든지 의사와 상담하시기 바랍니다. 더 이상 고통 속에 혼자 힘들어하지 마세요! 지금 바로 전문의의 도움을 받으세요!

자주 묻는 질문 Q&A

Q1: 항문거근증후군의 주요 증상은 무엇인가요?

A1: 주요 증상은 뻐근하고 묵직한 항문 통증이며, 앉거나 서 있을 때 심해지고, 움직이면 다소 완화될 수 있습니다. 항문 주위 압박감, 배변 시 심한 통증, 항문 경련, 잦은 배뇨감, 골반저 근육 통증 등이 동반될 수 있습니다.

Q2: 항문거근증후군 치료는 어떻게 하나요? 수술이 필요한 경우도 있나요?

A2: 대부분 보존적 치료(약물, 생활 습관 개선, 물리 치료, 바이오피드백)로 호전됩니다. 보존적 치료에도 효과가 없을 경우 수술(항문거근 절개 또는 신경 차단술)을 고려하지만, 수술은 마지막 수단이며 재발 가능성이 있습니다.

Q3: 항문거근증후군을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

A3: 규칙적인 배변 습관, 충분한 수분 섭취 및 섬유질 섭취, 장시간 앉아있는 것을 피하고 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 과도한 힘주는 배변 습관을 피하는 것이 중요합니다.